你好哇，我是小青。年底了，盘了一下最近积攒的一些生活小发现，分享给你，里面包藏了我给你的一个新年礼物。新的一年，也要和小青一起趣味生活～

物与我

屁

仔细想了想我讨厌上课的一个原因，是因为我放屁很响。

榜单

“一生必看的 1001 座古塔”——作为一个古塔的爱好者，我在朋友圈刷到这个宣传语的时候还是觉得太过了。它甚至让朋友圈其他所有的年底盘点榜单，也连带着显得荒唐了起来。又有什么是人生必看、不容错过的呢？我觉得没有。

飞机

一直到二十几岁我才第一次坐飞机。在我的老家，飞机是被当作一种天空中的自然现象来观看的。我还记得幼儿园的时候，只要一个小孩指着天上喊一声“飞机”，所有小孩都会抬起头目送小小的飞机像流星一样从天空中划过。

现在我住在博洛尼亚的北边，每个晴天，头顶都会有飞机轰隆隆地经过。有时我骑着自行车等绿灯，也会仰头盯着飞机看。

飞机看起来很大，有时候我知道，是因为这座小城离机场很近。还有的时候，我会错以为我住在云上，离天很近。

摸海豚

从播客《发发大王》里学到的新的没用的知识：海豚摸起来是什么手感，就是大茄子抹油，摸起来的感觉。

关于星空

听《贤者时间》播客，得到的感想：我总是忘了自己处在一个海量信息轻易可得的时代，打开 YouTube 就能轻松看见流星这件事，好像还很不习惯；我其实没有很喜欢太过密集的星空，爬上高山的时候，也没办法被漫天的星星感动得哭泣或者下跪什么的，我和小张和治治一样，觉得好像麻子。

卸妆

卸妆一定要更认真。用眼唇卸妆液卸完局部之后，要用卸妆油细细地多搓一会儿，不卸干净迟早长脂肪粒。化妆刷不及时清洗，迟早会发痘痘。以前不化妆的时候习惯了洗脸随便一胡撸，现在可不能继续这样了。

碎发

用超细纤维抹布擦碎头发，结果因为家里没有吸尘器，碎发弄不下来……最后只能把抹布扔掉了。

收拾

我悟了！收拾屋子的秘诀，就是两件事，一是扔垃圾，二是暂时用不着的就收到抽屉、柜子、箱子里。眼不见为净！

床单

换干净的床单太重要了。因为我拖延发作，明明睡着都觉得痒痒了，还“坚持”了几天不换床单。昨晚换过之后，连着做了五六个不同主题的噩梦。干净的床单让人在睡眠中感到平静和安全，这时大脑会放心地安排噩梦，帮助你修复潜意识里积攒的情绪损伤。这些损伤在白天就表现为莫名其妙的没精打采、疲惫拖延，形成不换床单的闭环！所以，为了打破不开心循环，读到这一段的朋友，今晚就去换床单吧，这是我送给你的新年礼物！

润唇膏

友情提示男孩子们：越早远离直男人设，越早享受幸福人生。不要因为自己是“直男”就拒绝润唇膏，干枯流血得唇炎，难受的还是自己。起皮的嘴唇会影响桃花运的。嘴唇随时保持 kissable 的滋润度，是直男应有的自我修养。

闯红灯

为什么不以恶小而为之，不以善小而不为呢？因为如果小恶让你尝到了甜头，就是坏习惯像野火燎原一样开启的第一步。头几次你的大脑也许还会认真权衡利弊，但是次数越来越多，这个恶的选择就成为了自动化的习惯行为。

张怡宁对战福原爱，连赢十球之后，按照江湖惯例，她需要让一个球给对手。她宁可直接把球往地上扔，也不愿意让一个臭球碰到她的球拍。

所以，即使四下无人，也不闯红灯，才能保证你以后在复杂的交通中保持安全。即使没人监督，考试也不作弊，才能保证你在长期的成长中，踏踏实实地探索适合自己的道路，该努力努力，该放弃放弃，而不受虚荣的误导。

考试

我反省了一下自己的时间规划。或许我把所有时间留给备考，是不对的，因为我会讨厌会计夺走了我所有的生活，反而会用各种拖延、睡觉和沉迷其他事情来向自己表达抗拒。每天无论如何还是要安排一些社交、休息、自我照顾和玩耍，任何考试都不应该夺走我的生活。

人与人

萌新

老师上课讲到领导力，说如果团队里有萌新（novice），比团队没有萌新，合作效果更好，因为萌新可以提出很多问题。有一个同学问，可是如果萌新开会问蠢问题耽误大家时间，作为领导应该怎么办。

老师说，作为领导，你不要去责怪任何人提的问题愚蠢，或者偏离主题，而是要在答问的环节，想办法从他提出的那个点延伸到与主题相关且重要的点上，然后感谢那个人提问带来的启发。这样，你就可以营造出一种包容并感激所有人的积极贡献的团队氛围，让每个人自信地做自己，这样团队才会越来越好。

做家务

做家务是一项性价比很高的活动：

1.它类似运动锻炼，可以为身体体能账户储值；2.能让你在工作学习之外动脑筋解决问题，获得新鲜刺激和新的知识技能，可以为心智能量账户储值；3.可以让你的室友、家人感到被服务、被照顾、被关爱，所以可以为你的情感能量账户储值；4.可以让你在环境整洁卫生、周遭事物有条理的长期生活追求上日拱一卒，让你获得自我身份认同感和成就感，更加自信，所以可以为你的意志力账户储值；5.自己做家务还可以省去一部分请保洁、去健身房的钱，及时清洁维护家用物品、掌握一些修理技能还能延长使用寿命，降低换新成本。

扫兴

以前如果有人在我朋友圈发美食的照片下面留言说自己最讨厌吃这个或者类似的其他扫兴的话，我回复会问为什么。现在会视情况选择无视、朋友圈对其不可见、删除、拉黑。内心活动是：“给你脸了是吧？我说请你吃了吗？”

很骄傲，我越来越像个健康的人了。有时间有精力不如用在我爱的人、爱我的人身上，搭理晦气的人会变得不幸呢。

婚礼与传销

婚礼好像传销现场，有煽情的会场、音乐和主持人，还有已经入了“结婚生娃”这个圈子的人，拼命发展下线。我爱我的丈夫，我喜欢几乎所有的小孩子，但我好讨厌婚礼。

青之食谱

速食饭

先在碗底铺点生菜叶子或者上顿的剩菜，再铺上顿剩的米饭，再倒上一罐意面酱罐头，再铺一张芝士，然后微波炉热一下。盖上盖子就是便当，一顿不用洗锅的营养午餐。

鱼香茄子笔记

鱼香茄子的灵魂是剁椒酱和豆瓣酱，加分项是五花肉末和葱花。

首先调一个糖醋汁：（1勺水淀粉 + 2 勺水） + 3勺醋 + 2勺酱油 + 3勺白糖

然后处理茄子。以前我都是用盐去腌，然后用水洗掉盐，感觉挺麻烦的。后来跟着下厨房公众号里说的方法，直接切好放微波炉高火八分钟，撇掉水，就可以了。效果确实不错，方便又健康。

先用油炒肉末，然后加姜蒜末、剁椒和豆瓣酱炒一炒，然后加微波炉过的茄子炒一炒，再加这个糖醋汁炒一炒，再加一把葱花炒一炒，再加一点点锅边醋，完成。

卤牛肚

卤牛肚简单好做，周末卤一锅，工作日慢慢吃。到吃的时候，加新鲜彩椒或葱蒜苗，加调料回锅炒一点，或者微波炉简单热一点，配饭配面三明治，都行。

在意大利超市的冷藏柜买到洗净切好的牛肚，用冷水焯水煮熟捞起来，再放进电饭锅加开水、生姜、生抽、老抽、盐、糖、卤料包咕嘟咕嘟，煮烂入味，装进保鲜盒趁热放冰箱冷藏。

我不喜欢洗菜、洗锅、洗切菜板，所以这道菜非常适合我。

脑里有泡

印象派与梁静茹

印象派，可以说是视觉艺术领域的梁静茹，描绘的场景和气氛高度重合。海滩、花园、阳光、街道、假日、游乐园、暖暖的天气、繁星点点、咖啡厅、音乐厅、旅行、休憩……都可以是真的，你说的，我都愿意去，小火车，摆动的旋律～唱！

牛

这样联想真的很没礼貌但是，我感觉教授牵着一个没声儿的有线话筒，走来走去走来走去，讲一些我听不懂的课的样子，让我联想到一头牛拴在树底下哞哞叫……

作画

在阶梯教室看到前排同学的电脑屏幕，突然想到，有没有什么艺术家是用大段文字里面的空格键、字母空隙形成的白色线条来作画，然后还恰好是一篇可读的文章，最好和画面有呼应的那种？感觉是个好玩的创作思路，而且感觉 AI 也难以实现诶。

魔法日记

用 ChatGPT 复习公共经济学，一边和它对话一边想，我这样日里夜里和它聊天，像不像哈利波特里面金妮捡到了 Tom Riddle 的日记本，日里夜里和学长聊天啊？

但是转念一想，如果金妮不和伏地魔聊喜欢的男孩子，而是逮着学长一个劲儿地问魔药学咋复习咋考试，伏地魔会不会率先疯掉？

小旅行

街

南横街在北京站牌上翻译为 Nanheng Street 还是 Nanheng Jie，我以前肯定是选择 Nanheng Street，因为翻译成 jie 不就等于没翻嘛。但是我现在觉得翻译为 jie 更合理。

在意大利，所有人都习惯了站牌上写 Via Zamboni，而不是 Zamboni Street。毕竟问路问到不会英语的当地人，还是最常见的情况，对方听到 via xxx，就能给你用手指方向了，何况不论是 via 还是 jie，都是很容易学会的词语。

这个想法的转变，可能还是因为我的身份从本地人翻译，转换为了语言不通的老外。

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